יום: 6 במאי 2019

מאחורי הבעיה הרווחת של הרטבות לילה יש תזות שונות והמון דיבורים. אחת הגרסאות המושמעת על ידי ההורים היא שהטיפול בהרטבת לילה משפיע על איכות השינה. אז הבה ונעשה כאן קצת סדר ונבין ממה נובעת הרטבה? ובכלל, האם היא אכן משפיעה על איכות השינה והאם יש סיבה לחשוש בגין כך.

ד"ר קובי שגיא – מקור ההרטבה

בעבר היו אסכולות שהציגו בעיות פיסיות שונות אשר הן אלו שאחראיות להרטבת לילה. אבל כיום עוד ועוד חוקרים מגיעים למסקנה כי המרטיבים אינם סובלים מאף בעיה גופנית ולא תמיד צריך לרוץ לחפש טיפול בהרטבה. המקור להרטבות הוא היות השינה שלהם עמוקה מאוד. כלומר, בגלל שהם ישנים לעומק הם לא חשים איתותים וגירויים פיסיים ולא נוקטים בפעולה כאשר הגוף משדר להם צורך להתפנות.

מהו הטיפול המתאים בשיטת ד"ר קובי שגיא?

בהתאם לתזה זו מסביר ד"ר קובי שגיא מרכיבים תכניות טיפוליות הולמות אשר יובילו את הילד לשמירה מלאה על הסוגרים כך שהלילות שלו יהיו יבשים והוא יצליח לשמור על עצמו יבש. בגלל העובדה שהשינה העמוקה היא בעוכריו הטיפול יכלול גם התייחסות למרכיב זה. כמו כן יש לציין כי מטבע הבריאה האדם אמור לשמור על סוגריו גם מתוך שינה. ואם השינה העמוקה פוגעת ביכולת זו, זה סימן כי מדובר בשינה עמוקה מידי.

טיפול משולב

הטיפול המשולב של ד"ר טל שגיא פונה מצד אחד להבנה של הילד ולרצון שלו לשמור על עצמו יבש. כיוון שכאשר הילד חדור מוטיבציה ומאמין בעצמו הוא מחזק את היכולת לשמור על עצמו יבש. אך בד בבד מאמנים את הילד באמצעות מכשיר חדשני ומיוחד אשר מאותת כאשר הילד צריך להתפנות. מכשיר זה מלמד את הגוף שגירוי לריקון בלוטות השתן מצריך קימה מהמיטה או פעולת התאפקות גם תוך כדי שינה. ייתכן והשינה תהיה מעתה והלאה פחות עמוקה, אבל כמובן שמדובר על תהליך חיובי ונחוץ. כיוון שיש חשיבות רבה בשמירה על גוף יבש ועל שליטה מלאה על סוגרים גם מתוך שינה. כך שטיפול מוצלח ונכון משפר את איכות החיים ומאפשר לישון בשלווה בלי לחשוש מהרטבות מעיקות ולא נעימות.

כל מנהל צריך לחשוב על ההוצאות של העסק שלו ולעשות הכול בכדי לצמצם את ההוצאות הללו כמה שאפשר. על רקע זה אנחנו חייבים לציין כי אחד המקומות שעליהם מוציאים הכי הרבה כסף זה על גיוס עובדים. מחד אנו רוצים להעסיק את העובדים הטובים ביותר ומנגד אנו רוצים למצוא את דרך המלך שתאפשר לנו לא להוציא על כך כסף רב. על רקע זה יש לציין כי אפשר היום למצוא דרך שתאפשר לנו לבצע גיוס עובדים בחינם. עליכם להבין כי הדרך הזאת לא תפגע בכם והיא תאפשר לכם להוציא הרבה פחות כסף על גיוס העובדים ועדיין להבטיח כי העובדים הטובים ביותר יגיעו אליכם. מה שאתם צריכים לעשות זה לפנות אתר אינטרנט אשר לא מחייב את המעבידים על מודעות הדרושים אלא מחייב את העובדים ואת המחפשים לשלם על השירותים וזהו משהו שאתם צריכים לתת עליו את הדעת.

מדוע לא די בחיפוש עבודה דרך פה ואוזן?

כאשר אנחנו מדברים על חיפוש עבודה אנו צריכים לזכור כי יש משמעות אדירה לשאלה איפה אנו מחפשים. יש כאלו הטוענים כי השיטה הטובה ביותר היא למצוא עבודה דרך חברים וכי חבר מביא חבר זה הדרך הטובה ביותר למצוא עובדים טובים. אך בשיטה זו יש מספר בעיות, מה אם אין לנו הרבה חברים? מה אם החברים שלנו לא עובדים באותן עבודות כמו שלנו. גם המעסיק נתקל בבעיות כאשר הוא מחפש אחר עובדים בשיטת חבר מביא חבר וזאת עקב העובדה כי הוא יוצר למעשה מצב שבו כל העובדים שלו הם מאותו פס ייצור וכך אין גיוון במקום העבודה וזה יוצר בעיה שכולם מסתכלים על אותו נושא באותו אופן.

מדוע כדאי לחפש עבודה רק באתר ישראלי?

אם אתם מחפשים אחר עבודה כדאי לכם לעשות זאת רק באתר דרושים ישראלי מכיוון שחברות ישראליות פונות אל אתרים ישראלים. לא רק זאת אלא שחברות מחו"ל אשר מחפשות אחר עובדים ישראלים יפנו גם הן אל אתרים ישראלים וכך אתם יכולים להבין כי חיפוש עבודה באתר ישראלי הוא הדרך הטובה ביותר לחפש עובדים.

החלטתם לעזוב את מקום העבודה כי קבלת הצעה טובה יותר ? עוברים דירה ומקום העובדה כבר אינו מתאים לכם מבחינת המיקום הטכני ? רוצים לשדרג את עצמכם ולהתקדם לעבודה יותר מאתגרת וגם יותר 'שווה' ? עזיבת מקום העבודה הקודם לטובת מקום עבודה חדש היא בהחלט לגיטימית כל מנהל אמור לקבל את הדבר בשוויון נפש – יותר או פחות.

אך בכל זאת, תמיד כדאי לצאת בצורה נעימה ולהישאר עם טעם טוב ולא להשאיר מאחורינו אדמה חרוכה או אווירה עכורה עם צלילים צורמים.

איך תעשו את זה?

עוזבים בטעם טוב

אז כאשר הגעתם להחלטה שזה מה שאתם רוצים לעשות, אתם חייבים לתכנן את עצמכם היטב. אתם צריכים לחשוב איך וכיצד להודיע על כך למנהל, אתם צריכים לחשוב על צורת פרידה מהצוות שעבד אתכם יחד עד כה וכמובן שכדאי גם להעניק מתנה למנהל או מתנות מעוצבות למשרד. כך הוא בהחלט יחוש כי אתם מוקירים אותו ומעריכים אותו ועזיבת מקום העבודה היא בהחלט משיקולים אישיים בלבד.

אל תתפתלו

יש כאלה שמרוב אי נעימות הם מתחילים 'לזרוק' רמזים שונים לעבר המנהל. המנהל המופתע לא בדיוק מצליח להבין לאן חותר העובד. הוא מנסה להציע לו הטבה בתנאי העבודה או אפילו העלאה בשכר, בשעה שהעובד כלל לא מתכוון לזה. הוא רוצה לגרום לכך שהמנהל יבין כי תנאי העבודה במקום כבר לא מתאימים לו. אך בגלל חוסר נעימות הוא מתפתל ופולט דברים לא ממש ברורים והדבר יוצר חוסר נעימות.

השאירו מתנה למנהל

מאוד מומלץ להשאיר מתנה נחמדה למנהל. מומלץ לבחור מתנה למנהל שתהווה מזכרת נחמדה מהעובד והוא גם ישאיר טעם טוב ממנו לאורך זמן.

ברור שהרבה יותר נעים לכל הצדדים כאשר הפרידה נעשית בצורה נעימה ולא קורעת, באופן שמותיר טעם טוב והיחסים נשארים טובים.

הצדדים יוכלו להישאר בקשר, היחסים יישארו כפי שהיו וכל ההבדל יהיה כי מיחסי עובד מעביד הם הפכו ליחסי חברות.

לא פעם דווקא המתנה היא זו שיוצרת את התחושה הנעימה והיא מרככת ומעדנת את העזיבה של מקום העבודה.