אחוזי נכות קרע בגיד אכילס: מה כדאי לדעת?

"`html

מהם הגורמים וההשפעות של קרע בגיד אכילס?

קרע בגיד אכילס, הידוע גם כחבלה רצועתית, הוא אחד מהפציעות השכיחות ביותר בספורט, במיוחד בקרב ספורטאים מקצועיים. זהו מצב רפואי שמאופיין בכאב עז, הגבלה בתנועה וגם באפשרות להחמרת המצב במקרים שלא מטפלים בו כראוי. בואו נכנס לעובי הקורה, נבין מה בעצם קורה כשיש קרע בגיד אכילס ואילו אפשרויות טיפול עומדות בפניכם.

מהו גיד אכילס ואילו תפקידים הוא ממלא?

גיד אכילס הוא הגיד החזק ביותר בגוף האדם, הנמצא בחלק האחורי של הרגל. הוא מחבר בין שרירי השוק לבין העקב ומאפשר סיבובים, קפיצות וריצה. אבל האם ידעתם שגיד אכילס יכול להרגיש כמו פצצת זמן מתקתקת? ישנם כמה גורמים שיכולים להוביל לקרע בגיד אכילס:

  • שימוש יתר: פעילות גופנית אינטנסיבית מבלי לתת לגוף מנוחה עלולה לגרום לשחיקה של הגיד.
  • גיל: ככל שאנחנו מתבגרים, הגיד מאבד מהאלסטיות שלו, מה שעלול להוביל לקרעים.
  • חוסר גמישות: אם השרירים סביב הגיד אינם גמישים מספיק, הסיכון לפציעה עולה.
  • נעליים לא מתאימות: נעליים שאינן תומכות כראוי עלולות להעמיס על הגיד.

איך יודעים אם קרע בגיד אכילס נגרם?

זיהוי קרע בגיד אכילס לא תמיד קל, אך ישנם כמה סימנים שמצביעים על כך:

  • כאב חד: כאב חריף בחלק האחורי של הרגל.
  • מטופל לא יכול לעמוד על האצבעות: אם אי אפשר לבצע תנועות טכניות פשוטות, יש מקום לדאגה.
  • עיוות באזור: בחילות או שינויים בצבע ניתן לראות באזורים הפגועים.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם חוויתם אחד או יותר מהסימנים הנ"ל, כדאי מאוד לפנות לרופא. טיפול מוקדם יכול למנוע החמרה ולשפר את סיכויי ההחלמה. לא כדאי לחכות שהכאב יהפוך לבלתי נסבל לפני שמבצעים בדיקה מקצועית.

מה אפשרויות הטיפול כאשר מתמודדים עם קרע בגיד אכילס?

כאשר מדובר בטיפול, ישנן שתי גישות עיקריות: טיפול שמרני וטיפול כירורגי.

טיפול שמרני

במקרים רבים, טיפול שמרני יוכל לסייע להחלים:

  • מנוחה: חשוב לתת לגיד את המנוחה שהוא זקוק לה.
  • פיזיותרפיה: תרגילים מותאמים אישית יכולים לחזק את השרירים סביב הגיד.
  • תרופות: תרופות אנטי דלקתיות יכולות לעזור בהקלת הכאב.

טיפול כירורגי

במקרים חמורים, תהליך כירורגי עשוי להיות הכרחי:

  • תפירה של הגיד: טיפול זה מאפשר חיבור מחדש של הקצוות.
  • להשתלות טנזורים: במקרה של נזק קבוע לעיתים יש צורך להשתיל טנזורים.

מה צפי ההחלמה?

חזרה לאורח חיים פעיל לאחר פציעה כזאת עשויה לקחת זמן. תהליכי ההחלמה יכולים לנוע בין מספר שבועות למספר חודשים, בהתאם לחומרת הפציעה ולטיפול שנבחר. מתכננים לחזור לספורט? סלולה גם הדרך לחזרה הדרגתית תחת פיקוח.

מה לעשות בזמן ההחלמה?

בזמן ההתאוששות, כדאי:

  • להשאר פעיל: ניתן לבצע תרגילים שאינם מעמיסים על הגיד.
  • לא לדחוף את הגבולות: חשוב להקשיב לגוף. אין טעם להאיץ תהליך.

שאלות שכדאי לשאול את הרופא

אם אתם או מישהו הקרוב אליכם נפגע, חשוב לדעת מה לשאול את הרופא:

  • מהם שלבי ההחלמה?
  • כמה זמן אצטרך להימנע מפעילות גופנית?
  • מהם הסיכונים בטיפול הכירורגי?
  • איך ניתן למנוע פציעות נוספות בעתיד?

לסיכום, קרע בגיד אכילס הוא פציעה רצינית, אך ישנם דרכים להתמודד איתה. התמדה, מנוחה וטיפול נכון הם המפתחות להחלמה מוצלחת. האם אתם מוכנים להתחיל את המסע להחלמה?

"`

Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn
Pinterest
יואב בן-דוד

יואב בן-דוד

יואב בן-דוד הוא מומחה להשקעות בתחום הפיננסים והנדל"ן. בזכות ניסיון עשיר של משפחתו מזה חמישים שנה בתחום הפיננסים, גם יואב החליט להצטרף לתחום ומאז הוא משמש כיועץ השקעות בכיר בחברות מובילות. יואב הוא בלוגר מקצועי וגם חובב גלישה בזמנו הפנוי.

כתוב/כתבי תגובה